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老人饮食养生 应注意遵循“8不贪”原则
老人饮食养生 应注意遵循“8不贪”原则

2016/10/9 17:10:23

老人饮食遵循“八不贪”原则1、不贪酒:老年人长期贪杯饮酒,不仅会加重心脏负担,还会导致肝硬化。2、不贪肉:老年人的膳食中脂肪过多,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心...[详细]

健康

  • 吃什么可以养颜?十二种食物让你拥有好气色
    吃什么可以养颜?十二种食物让你拥有好气色

        女性朋友如果气色不好,有可能就需要注意补血了。而补血的方法是有很多的,比较科学和普遍的方法就是食补。其实,在我们的餐桌上有很多食物都是具有养颜补血作用的,快来具体看看都有哪些吧。12种补血食物帮你养颜气...

    2016年8月31日

  • 四十岁还能长高4厘米?无良医院骗你没商量
    四十岁还能长高4厘米?无良医院骗你没商量

        “你还可以长高4cm。”听到这个消息,杨先生激动不已,因为他不是处于生长期的青少年,而是已经虚岁40的中年人。然而,两年的“生长期”过去,杨先生的身高并没有发生变化。更让他气愤的是,医院当初承诺的“无效全2...

    2016年8月31日

  • 259批进口产品入境被拒 “花王”上黑榜
    259批进口产品入境被拒 “花王”上黑榜

        国家质检总局官网最新发布,今年7月进境不合格食品、化妆品信息,共涉及259批产品,包括247批进口食品和12批化妆品。其中,5批“花王”洗发精因未按要求提供证书或合格证明材料而被退货。不合格进口食品方面,从澳大...

    2016年8月31日

  • 养颜食物都有哪些?吃什么皮肤紧致
    养颜食物都有哪些?吃什么皮肤紧致

        女人随着年龄增长皱纹成为我们最大的敌人,除了使用抗皱产品,你还可以常吃下面9种食物,可以滋养肌肤让皮肤紧致。 1. 水还需要我来讲水的好处吗?好的水合作用一定是我们肌肤的好朋友!不过这里要说的是,好的瓶2...

    2016年8月30日

  • 秋膘到底如何贴?专家推荐这几种食物
    秋膘到底如何贴?专家推荐这几种食物

        中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红民间素有立秋“贴秋膘”的传统。“贴秋膘”源自生活水平较低的时代,当时,人们食物不足,难得吃肉,皮下脂肪少,加上夏季天热,没有空调电扇,食欲不振,皮下脂肪...

    2016年8月30日

  • 学生体质健康测试 你的孩子准备好了吗?
    学生体质健康测试 你的孩子准备好了吗?

        开学季已经到来,我省中小学生以及大学生陆续迎来开学。除了进入新的学习环境外,每年学生们还将迎来新的挑战——体质健康标准测试。按照教育部的规定,每名学生每年进行一次体质健康测试,并按成绩分别打优秀、良好...

    2016年8月30日

  • 颈部刮痧的作用 颈部刮痧有2个好处
    颈部刮痧的作用 颈部刮痧有2个好处

        颈部刮痧的作用 疏通筋络 现在越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛折磨,因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态,刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复。...

    2016年8月29日

  • 处暑应气美食是 鸭肉五大养生秘诀要收好
    处暑应气美食是 鸭肉五大养生秘诀要收好

        处暑过,暑气止,这期间的气候昼夜温差大,降水少。所以,此时节要注意防燥,饮食要调剂周到。处暑的应气美食是鸭肉中医认为,味甘、咸,性微凉。能补阴益血,利水润肺,清虚热。民间有“夏吃公鸭,秋吃母鸭”的说法...

    2016年8月29日

  • 女童打狂犬疫苗 到第4针才发现竟是消炎药
    女童打狂犬疫苗 到第4针才发现竟是消炎药

        4岁女童被狗抓伤,就近到村卫生室打狂犬疫苗,该打第四针时因没疫苗,医生给开的竟是消炎针,这让家长非常担心。家长质疑:前三针打的是啥?昨日,赵女士在华阴市岳庙街道办事处土洛坊村的娘家,提起孩子的遭遇就十分...

    2016年8月29日

  • 排毒就吃粗粮餐 4款排毒食谱清理肠胃
    排毒就吃粗粮餐 4款排毒食谱清理肠胃

        人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中,中医所谓排毒,就是打通人体的管道,排出毒素,想拥有一个健康的身体,那就赶紧从排毒开始吧。小编马上就来给你推荐排毒力MAX的食物!排毒食物N0.1 粗粮餐 多吃些魔芋、黑木耳N...

    2016年8月26日

  • 哈尔滨一游泳馆 疑因水质致两百余孩子染病
    哈尔滨一游泳馆 疑因水质致两百余孩子染病

        近日,哈尔滨市飞鱼游泳俱乐部培训班的200余名孩子被发现课后出现高烧不退、眼睛红肿等症状。今天,记者向患儿家长了解到,大部分孩子高烧三四天不退。在因该事件组织的微信群“八区游泳班维权群”中,一位孔姓家2...

    2016年8月26日

  • 暖胃吃什么好 5款食疗方值得拥有
    暖胃吃什么好 5款食疗方值得拥有

        五款暖胃食疗方值得拥有 胡椒猪肚汤 先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗),锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,加入白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,加入食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。胡椒性...

    2016年8月25日

  • 北京协和医院 将可用微信预约停车位
    北京协和医院 将可用微信预约停车位

        昨日,北京青年报记者从交通委运输局停车管理处和协和医院相关负责人处了解到,协和医院正推进通过微信预约车位,破解医院的停车难问题。同时,北青报记者获悉,为了解决“李鬼”停车场问题,本市正研究向市民开放公...

    2016年8月25日

  • 女教师患癌遭开除:情理须有安身处
    女教师患癌遭开除:情理须有安身处

        对劳动者权益的保护,除了要堵住制度上的漏洞,更应该注意校正现实生活中劳动关系的失衡 23日,近期引发强烈关注的兰州交通大学博文学院开除患癌女教师刘伶利事件,有了最新进展:当事双方达成和解,校方恢复刘伶...

    2016年8月25日

  • 男人要守住七个寿命防线:四十岁后少吃肥肉
    男人要守住七个寿命防线:四十岁后少吃肥肉

        男人看起来比女人强壮不少,但是在疾病面前,男人身体健康却更容易被击倒。根据数据显示,男人患各种心血管疾病、癌症等其他疾病的数量是女性的3倍之多。很多男人总以为自己健壮不会轻易倒下,殊不知在这些大意中7...

    2016年8月24日

  • 养老保险全国统筹方案 最快年底出台
    养老保险全国统筹方案 最快年底出台

        养老保险基金收支状况省际差距正不断拉大。人力资源和社会保障部近日公布的数据显示,2015年当期基金收不抵支的省份增至6个,东北三省全部在列。 专家认为,人口老龄化加剧和抚养比上升是导致这一问题的重要原因2...

    2016年8月24日

  • 每年夏秋季节交替 要提防这三类疾病的发生
    每年夏秋季节交替 要提防这三类疾病的发生

        夏秋交际提防这3类疾病的发生 初秋贪凉感冒上身 初秋时节,每天气温日差都很大,所谓的“中午开空调,晚上盖被子”,这种气温的变化,就是秋季感冒的主要诱因。 专家建议:当发生感冒时应多休息、多饮白开水、1...

    2016年8月23日

  • 秋季儿童饮食养生 少辛增酸益肝肺
    秋季儿童饮食养生 少辛增酸益肝肺

        秋季儿童饮食原则 1、清热解暑要继续 清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足孩子所需要的营养,又可补充经2...

    2016年8月23日

  • 全国十九省份统一医保政策 城乡医保整合落地
    全国十九省份统一医保政策 城乡医保整合落

        全国城乡医保并轨步伐正在加快。《经济参考报》记者初步统计,截至目前已有19个省份实行统一的城乡医保政策,城乡居民将享受同样的医保目录和报销比例。 今年1月,《国务院关于整合城乡居民基本医疗保险制度的意2...

    2016年8月23日

  • 晚饭吃太油惹胃癌 养成5习惯胃癌不靠近
    晚饭吃太油惹胃癌 养成5习惯胃癌不靠近

        现代人工作压力大,早饭中饭都是对付着吃了,等晚上下班后才能好好吃顿饭,难免要大鱼大肉。专家表示,这种生活方式是不健康的,很容易患上胃癌。尤其是,如果经常在晚间进食高蛋白高油脂食品,就需要更长的时间在胃...

    2016年8月22日

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